流感来了不要怕,中医给您支支招!

发表时间:2023-12-08 10:39

什么是流感?

流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,起病急,虽然大多为自限性,但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感,少数重症病例病情进展快,可因急性呼吸窘迫综合征或多脏器衰竭而死亡。海南省流感流行季一般是每年11月至来年3-5月,个别年份可持续至7月。

流感潜伏期几天?

潜伏期一般为1-7天,多为2-4天。

流感通过哪些途径传播?

流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。人感染禽流感主要是通过直接接触受感染的动物或受污染的环境而获得。

流感有哪些临床表现?

主要表现为发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可达39-40℃,可有畏寒、寒颤,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红,眼结膜充血。部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点,常见于感染乙型流感的儿童。

中医助你战胜流感

因季节不同、气候不同,中医对流感有伤寒、湿温、春温、冬温等不同的诊断,防治流感的方法药物也不同,这些都需要辨病与辨证相结合,由医生准确地判断病情之后才可使用,百姓不可滥用清热解毒等功效的中成药。以下介绍几种常见症型。

1)风热犯卫

症状:发病初期,发热或未发热,咽喉不适,轻咳少痰,口干。

舌脉:舌质边尖红,苔薄或薄腻,脉浮数。

治法:疏风解表,清热解毒。

基本方药:银翘散加减。

常用中成药:如金花清感颗粒、连花清瘟胶囊(颗粒)、清开灵颗粒(胶囊、软胶囊、片)、疏风解毒胶囊、银翘解毒丸(颗粒、胶囊、软胶囊、片)等。

儿童可选儿童抗感颗粒、小儿豉翘清热颗粒等。

2)风寒束表

症状:发病初期,恶寒,发热或未发热,无汗,身痛头痛,鼻流清涕。

舌脉:舌质淡红,苔薄而润,脉浮紧。

治法:辛温解表。

基本方药:麻黄汤加减。

常用中成药:九味羌活丸(颗粒)、正柴胡饮颗粒、风寒感冒颗粒(胶囊)等。

3)表寒里热

症状:恶寒,高热,头痛,身体酸痛,咽痛,鼻塞,流涕,口渴。

舌脉:舌质红,苔薄或黄,脉数。

治法:解表清里。

基本方药:大青龙汤加减。

常用中成药:连花清瘟胶囊、金花清感颗粒等。

4)热毒袭肺

症状:高热,咳喘,痰粘、痰黄、咯痰不爽,口渴喜饮,咽痛,目赤。

舌脉:舌质红,苔黄或腻,脉滑数。

治法:清热解毒,宣肺化痰。

基本方药:麻杏石甘汤加减。

常用中成药:如连花清瘟胶囊(颗粒)、金花清感颗粒、疏风解毒胶囊、银黄口服液(颗粒、胶囊、片)等。

儿童可选小儿肺热咳喘颗粒(口服液)等。

防流感,试试中医代茶饮

预防流感最简单有效的方法便是中药代茶饮,通过温和调养体质,来达到增强自身抵抗力的目的。中药代茶饮也需要辨证施方,要区分气虚、阴虚、痰湿和积热体质采用不同的泡茶方。下面介绍四个防流感中药茶饮方:

①表现为气短、易出汗、乏力的气虚人群,可选用党参3克、苏叶3克的泡茶方,可适量加入茶叶,南方地区建议加入少许藿香。

②表现为易口唇干燥、易疲劳、易感冒的阴虚人群,可选用百合6克、桑叶3克、菊花(非野菊花或苦菊)3克的泡茶方。

③表现为痰多不喜饮、全身困重、常感胸腹胀的痰湿人群,可选用藿香3克、佩兰3克、薄荷1克的泡茶方。

④表现为口舌易生疮、易上火的积热人群,可选用金莲花3克、大青叶2克、芦根6克的泡茶方。

温馨提示:老人在流感期间可以合理安排一些体育锻炼,如太极拳、八段锦、五禽戏、呼吸操等传统健身功法,可以增强体质,提高机体抵御病毒侵袭的能力。


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